Christelijke boekwinkel

Brandstof voor je brein

 25,99

Auteur

Bear Grylls

ISBN

9789033803697

Uitgever

Ark Media


Brandstof voor je brein
Dagelijks bouwen aan een gezonde mindset

Bear Grylls gebruikt zijn survival-ervaringen om in 365 peptalks principes door te geven die hem hebben geholpen een positieve mindset te ontwikkelen. Samen met Will van der Hart, expert op het gebied van mentale gezondheid, biedt Grylls in dit boek praktische tips om je weerbaarheid te vergroten, af te rekenen met stress en te groeien in zelfvertrouwen.

Beschrijving

Het boek is ingedeeld in acht thema’s, zodat je zelf kunt kiezen met welk onderwerp je het eerst aan de slag gaat. Wijsheid, strijd, motivatie, moed, relaties, zelfzorg, geloofsleven en doorzettingsvermogen. Brandstof voor je brein reikt niet alleen principes aan, maar helpt je ook om daadwerkelijk nieuwe gewoonten te ontwikkelen, die je dagelijks leven veranderen.

Extra informatie

Auteur

Bear Grylls

ISBN

9789033803697

Uitgever

Ark Media

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Brandstof voor je brein” te beoordelen

Winkelmand

Inpakken als cadeautje?

Dat kan. Schrijf bij Bestelnotities bij pagina afrekenen:

Inpakken voor: baby, kind, dame of heer

Schrijf er eventueel een afzender of boodschap bij!